白内障疾病健康指导

白内障是晶状体混浊导致的视觉障碍性疾病，可以采用手术方式治疗。

白内障术后及出院需要注意的事项要加强眼部卫生、调整日常饮食、改善睡觉姿势等。了解出院后居家饮食、运动及疾病照护管理注意事项，有利于身体的恢复，提高生活质量。

一、加强眼部卫生

手术以后应注意眼部卫生，尤其是洗头、洗脸和洗澡的时候，避免污水进入到眼睛当中。也不能总是用脏手揉搓眼部，否则会引发感染，影响恢复效果。

二、调整日常饮食及注意事项

1. 选择清淡、易消化、粗纤维食物。多吃蔬果、奶类、大豆，适量吃鱼、禽、蛋，少油少盐。

2. 尽量避免辛辣刺激性食物，更不能吸烟喝酒。

3. 注意饮食营养平衡、少食多餐，逐渐加量，有利于术眼的恢复。

三、疾病照护特别注意事项

1. 严格按照医嘱滴注眼药，不可擅自停药或减量；

2. 如果您出院后发生术眼疼痛、胀痛或者红肿等不适及时门诊复诊；

3. 外出时可佩戴墨镜，以防强光刺激引起不适；

4. 适当用眼，合理安排阅读和休息时间，晚上或光线较暗时，看书时间不宜过长；

5. 改善睡觉姿势：患者术后应调整好睡姿，尽量选择平卧位的姿势，也可以向非手术一侧睡，以免手术眼睛受压而影响恢复速度。

6. 术后1个月内不能对手术眼施加压力，如用力揉眼；3个月内不能做剧烈运动，如跑步、跳操等；

7. 不要提重物，不要长时间弯腰低头；

8. 预防感冒，防止感冒引起的剧烈咳嗽、喷嚏、以免震动切口；

9. 保持大便通畅，排便时勿过度用力，以免增高腹压，引起眼内压增高，便秘者可适当使用通便药物。

10.术后7天复查切开角膜情况，术后1个月复查人工晶体稳定情况，术后3个月验光。

四、用药指导

1.玻璃酸钠滴眼液：一日三次，使用两周。

2.左氧氟沙星滴眼液：一日三次，使用两周。

3.小牛血去蛋白提取物眼用凝胶：一日三次，使用两周。

4.妥布霉素地塞米松眼膏：术后第1周每日三次，第2周每日两次，第3、4周每日一次。

遵医嘱使用眼药水，眼药水滴注方法：

（1）滴眼药水前洗手（避免感染）；

（2）头稍向后仰，用左手轻轻分开上下眼睑，眼睛向上看，右手持眼药水，将药液滴入使药液均匀分布于结膜囊内（避免将眼药水滴注在黑眼球上）；眼药水每次滴一滴就可以了，一次点好几滴不仅会造成浪费，还会溢出；

（3）每种眼药水的点药间隔为5—10分钟，以保证药物的吸收。

（4）眼药水开封后超过一个月丢弃，如你需要继续使用请重新开立。